SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Dieta gotowa, srodki dostepne to Deca 10 ampulek po 2 ml, 10 amp testovoiron depot i 200 tabletek mietka. Pytanko jak najlepiej to polaczyc w jakich dawkach, co ile dni brac strzaly i jak skutecznie sie odblokowac po ostatnim strzale decki i testo jakie srodki Pregnyl??. Prosze o pomoc doswiadczonych osob. Z gory wielkie dzieki Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-03-30 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinienem brac kreatyne?

    Temat
    Trening w domu

    [...] konkurencji a jedna z nich jest bieganie stad moje pytanie- czy jak bede teraz biegal (mam zamiar codziennie az do tego tesu i jeszcze dalej...) to przed tym powinienem brac kreatyne? Dla mnie to w miare wazne poniewaz pierwsze 10 osob jedzie na mistrzostwa do amsterdamu - mialem juz 2 takie testy raz bylem 6 raz 5 ale ten jest najwazniejszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-03-30 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Kre-Alkalyn?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ULTIMATE NUTRITION Kre Alkalyn co myslicie o tej kreatynie .. bo jak zauwazylem koles mi to wcisnal zamiast mona ^^ i niewiem czy brac czy nie .. bo jakos malo widze tutaj zeby ktos sie o niej wypowiedzial albo opisal.. czy sa jakies skutki uboczne po niej i czym sie rozni od normalnych kreatyn ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-03-31 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam pytanie dotyczace miedzy innymi miesni brzucha, a mianowicie co powinienem brac żeby lepiej tkanka tluszczowa przetwazala sie na mase miesniowa, poniewaz ciezko zrobic jest mi "kaloryfer" na brzuchu z tego wzgledu ze jak bylem maly to bylem troche gruby i mam sporo skury na brzuchu (oczywiscie nie mowie o tym ze jestem gruby czy cos)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-03-31 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i vasobolan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy po cyklu na XP moge odrazu brać vasobolan czy lepiej odczekac? wiem, ze to nie najlepszy suplement, ale mam juz to zjesc kiedys trzeba. I jeszcze jedno pytanko czy moge sobie na cylku XP wypic czasami jakas kawe, albo Tigera? Z tego co wiem to nie ma problemu ale wole sie upewnic. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-03-31 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów ;) Mam do Was następujące pytanie, jestem na cyklu no-xplode zaczynam 5 tydzień, efekty na początku świetne, znaczna poprawa w sile i obwodach, natomiast teraz wszystko stanęło i szkoda mi go brać. Mam resztę shocka i zastanawiam się czy nie wrzucić go zamiast xplode? Co o tym sądzicie? Pytanie do tych, którzy brali [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-04-01 15:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w tym tygodniu kończe cykl z kreatyną, który trwał 12 tygodni. I chcę się dowiedzieć czy mogę zacząć brać jakieś odżywki do momentu, aż zaczne kolejny cykl kreatynowy? Jeśli tak, to co byście polecili? Mój wzrost: 175cm, waga 68kg, ćwiczę ponad rok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-04-02 09:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano wszystkim, mam taki dylemat, ćwiczę już koło 8 miesięcy. Przez ten okres ładnie poszła masa (+9 kg), micha była trzymana, trening też. Postanowiłem zrobić sobie na początek 1 cykl kreatynowy, poszukałem trochę na forum i w internecie, na swój cel wziąłem: Dymatize - Xpand Xtreme Pump, który nie starczy na cały cykl. I tutaj pytanie: brać 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-04-03 10:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac srodki dlugo dzialajace i dlugo sie rozkrecajace aby szybciej zaczely dzialac? Przyjmijmy ze walimy 250mg omy e3d lub 300mg cypio e3d. Jak zaczac zeby szybciej dlugie estry zaczely dzialac? Pytam, bo mnie prolka np. zaczela klepac dopiero po 5-6 tygodniach konkretnie, a zaczynalem od 250mg e5d, potem zwiekszajac do nawet 350mg e4d. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-04-03 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny. :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: Klata+bary+triceps Klata: -Wyciskanie Sztangi płasko 3s -Wyciskanie sztangielek skos + 2s -Rozpiętki skos + 2s Bary: -Wyciskanie sztangi z klatki 3s -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 2s Triceps: Wyciskanie francuskie leżąc-3s Pompki w podporze tyłem-2s Wtorek: Nogi+Plecy+biceps+przedramiona Nogi: -Przysiady 4s -Wyprosty nóg w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-04-03 14:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich !!!! Jest to mój pierwszy artykuł więc wybaczcie jeśli będą w nim jakieś niejasności. Wiek - 17 lat Waga - 61 kg Wzrost - 175 Cel - MASA Staż treningowy - 6 miesięcy na profesjonalnej silowni Dużo biegam i gram w piłkę ale przed komputerem też przesiaduję :) Proszę was o pomoc !!!!!! Ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy ( CIĄGLE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-04-03 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Spalacza..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie do was o rade na temat wyboru spalacza. W grę wchodzi Scorch i Lipo6.. Nie wiem na co się zdecydować i proszę o pare wskazówek albo podzielenie się doświadczeniem jak było po cyklu itd. Mój cel to ok. 4-6kg redukcji fatu na klatce i brzuchu (oczywiście z aerobami, treningiem redukcyjnym i dietą). Mam jeszcze pare pytań odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-04-04 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko co i jak ?

    Temat
    Doping

    [...] i mam zamiar sobie cos zarzucic i mysle nad winkiem moja masa to 97 kilo przy wzroscie 176 cm nie powiem ze mam ostrą rzeżbe ale jest dobrze ale dla super ciałka chce zarzucic winko ,jedynym problemem jest bo ze zarzywam leki deprseyjen od nerwicy bo jestem troche nerwowy i mam pytanie czy to mi nie zaszkodzi ? co wy na to brac czy nie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-04-04 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + mono co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie mam bialko 1,8 kg, 500g kreatyny mono co to tego brac? jakies bcaa? (jak tak to jakie polecacie?) czy moze tauryna + glukoza?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-04-04 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie skonczylem dzis cykl sustanonu 25 ml 250mg/ml bilem co 3 dni i 100 tab mety 0,5 przyrosty masy i sily sa konkretne i trzeba sie odblokowac mam 21 tabl clomidu prosze czy mozecie mi napisac jak to brac! ps.do kompa mam ograniczone dojcie wiec nie moge odp odrazu!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-04-04 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e 200 atomic

    Temat
    Doping

    Co sadzicie o ciagnieciu trenu powyzej 10 tyg. czy jest sens ?Chodzi tutaj o enan czytalem wypowiedz ze ponizej 12tyg. nie oplaca sie brac trena ethenata a jeden gosc sie wypowiadal ze znajomi ciagna nawet po 20tyg.Prosze o wypowiedzi tych ktorzy to przerobili w praktyce.Jestem wlasnie na cyklu z trenem enanem i zasdtanaawiam sie czy nie dokupic 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-04-04 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TROCHE PYTAŃ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM WSZYSTKICH, SKOŃCZYŁEM WŁAŚNIE BRAĆ WPC I MAM ZAMIAR DALEJ STOSOWAĆ TE BIAŁECZKO. CHCIAŁBYM COŚ CO BY POMOGŁO MI PRZYBRAĆ TROCHE MASY MIĘŚNIOWEJ. NIE WIEM CZY TO POWINNA BYĆ ODZYWKA WĘGLOWODANOWA CZY OWAKA NIE WIEM. DIETA JEST obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel cyklu: MASA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-04-04 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon2 Limited Edition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie zakupiłem NitroBolon 2 Limited edition i chciałbym zapytać o wasze opinie na temat tego produktu no i co najważniejsze jak to najlepiej brać (najlepiej jakby sie wypowiedziały osoby które stosowały już nitrobolon 2 Limited Edition) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2010-04-04 23:51:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz robię przerwe na regeneracje bo już czuje że organizm nie daje rady a od tygodnia biorę kreatytne więc przez tydzien przerwy brać normalnie kreatyne? Muszę wydłuzać cykl kreatynowy potem o ten tydzień co nie ćwiczyłem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-04-06 09:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 154,00 zł Producent: Met - Rx Produkt: Hardcore ZMA Opakowanie: 90 kapsułek Cena produktu: 59,00 zł Ilość: 1 Suma: 59,00 zł Producent: Olimp Produkt: THERMO STIM™ Opakowanie: 60 kap. Cena produktu: 35,90 zł Ilość: 1 Suma: 35,90 zł Teraz mam pytannie co dokupic jeszcze zeby byl dobry cykl i jak to brac wszystko (mam jeszcze gain fasta z 2/3kg)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2010-04-06 11:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)